竹内しのぶのAreYouFine!?へようこそ!
当サイトでは、フィットネストレーナー、ダンスインストラクター竹内しのぶの 活動をご紹介させていただきます。

幼少よりクラシックバレエ、モダンダンスを学び、ロサンゼルスでヒップホップと出会う。

1993年、(社)現代舞踊協会認定。

多くの舞台経験を経てダンス講師となる。

ダンス講師として各地のスポーツクラブで指導する傍ら、各種教材を監修、出演。 また、その他舞台、テレビ等多くのシーンで振り付け、監修を担当。

現在、20年以上のダンス暦と、10年以上の各種指導で培ったノウハウをオーダーメイドで提供する パーソナルトレーナーとして、クライアントの皆様を理想のプロポーションへと導くために 奔走する日々を送る。

そしてさらにダンス文化の裾野を広げるべく、竹内しのぶキッズダンススクールを主宰。

栄養士、東京都認定障害者スポーツ指導員
AFAA認定インストラクター
(AFAA:Aerobics and Fitness Association of America)
大塚フィットネスプロスタッフ契約
総合学園ヒューマンアカデミー スポーツカレッジ栄養学専門講師


雑誌・書籍・DVD

  • 『メトロガイド増刊号』インタビュー
  • 『TaBE YaSE/食べてやせる』(インデックスコミュニケーションズ社)
  • 『Take It Easy!! 永井大のラクトレ』(ブックマン社)監修
  • 『BRIDGET』No.3/「やせたい人にエキスパート6人からのアドバイス」
  • 『すてきな奥さん』(主婦と生活社)特集監修(2007/8、2008/1、2008/2)
  • 『安心』(マキノ出版)特集監修(2007/10、2008/4)
  • DVD「HipHopMaster」監修・出演
  • エクササイズDVD「Beat up METABOLISM」発売
  • エクササイズDVD「ドS宣言」(パッケージリニューアル)
  • 「ゴムひもをおなかに巻くだけでやせる!ロシアンダイエット(マキノ出版)」著書(2008)
  • 『Tarzan(ターザン) 535号』(マガジンハウス)ダイエット特集6ページ監修(2009)
  • 『FYTTE 本当にやせた!お気楽ダイエット』ロシアンダイエット掲載(2009)
  • 『Tarzan(ターザン) 561号』(マガジンハウス)「ミュージック」インタビュー(2010)
  • 『Tarzan(ターザン) 562号』(マガジンハウス)「ミュージック」インタビュー(2010)
  • 『クロワッサン 797号』神田陽子さんお腹ダイエット巻頭カラートップ記事監修(2011)

  • モデル歴
  • 『クロワッサン 734号』(マガジンハウス)ダイエット特集 モデル(2008)
  • ムック「ロシアンダイエット」著書 モデル(マキノ出版) (2008)
  • 『クロワッサン 785号』(マガジンハウス)カラー2ページ モデル(2010)

テレビ等出演・振り付け

  • 「ミラクル☆シェイプ」
    (クライアント:木原実様、彦摩呂様、長州力様、やくみつる様)
  • 「伊東家の食卓」
  • 「プレイステーション2 CM」
  • 「ワカチュキ」
  • アナウンサー3人組ユニット「夜明けの惑女」
  • 「ハッスルハウス vol.34」川田利明選手バックダンサー、etc...
  • ハッスル 森三中 黒沢さん、川田さん バックダンサー(2009)
  • ELLIE(エリー)バックダンサー(渋谷クラブ出演)(2010)

指導・講師等

  • イマジンミュージカルカンパニー、ダンス指導
  • 東京都中学校教諭ダンス指導講習会、講師
  • 格闘技・エアロ・コラボレーションエクササイズ「ボディ・ワークアウト・シェイプ」開発
  • ダイエットプログラム「VIVA DIET」考案
  • 複合トレーニング「ラクトレサーキット」考案
  • 各地フィットネスクラブ、ダンスレッスン
  • 竹内しのぶキッズダンススクール 主宰
  • 『佐渡発アイドル育成プロジェクト』 ダンス振付、指導
  • 「しのぶ流ひもまきダイエット」考案
  • トレーニングルーム「DEAR BODY」開設
  • 総合学園ヒューマンアカデミー スポーツカレッジ栄養学専門講師